首页

日本女王便器集团

时间:2025-05-31 14:34:14 作者:古人防疫有多硬核?端午节竟是“中国最早的卫生防疫日” 浏览量:58823

  解码传统习俗健康密码,聚焦端午养生智慧。端午节历史悠久,蕴藏着中国最早的“卫生防疫”基因。为什么端午节是“卫生防疫日”?香囊“治未病”有何玄机?

  为什么端午节是“卫生防疫日”?

  端午节是我国重要的传统节日,专家介绍,它也被称为“中国最早的卫生防疫日”。古代先民通过特定习俗与仪式,在仲夏时节主动防范疫病、驱虫避毒,本质是调整人体与自然的关系。他们用艾草杀菌、香囊防病的方式,恰恰与现代公共卫生的消毒、防疫理念不谋而合。

  首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉:从严冬到复苏的春天再进入夏季,春夏交接时气候变暖、阳气升腾,动物与微生物也随之活跃。因此,端午正是预防夏季传染病及慢性病复发的关键阶段,提醒我们需提前做好疾病预防与健身准备。

  香囊“治未病”有何玄机?

  端午佩香囊的习俗绵延数千年,不仅承载文化记忆,更蕴含中医“治未病”的养生智慧。小小香囊里有着哪些健康玄机?

  刘清泉:香囊的核心药物是苍术,其芳香化湿的功效显著,因此成为多数香囊的必备成分。

  专家介绍,香囊原料还可选用川芎、花椒、藿香、佩兰、白芷等,不同配伍比例会产生不同功效与香味,适合不同健康需求。

  现代研究表明,香囊中的挥发物质可在周围形成高浓度微环境,对多种细菌、病毒有抑制作用,在呼吸道疾病高发期能辅助抵御病邪。

  刘清泉:现代医学如疫苗注射是防控传染病的重要手段,若同时佩戴香囊,可多措并举增强预防效果。

  小小的香囊藏着大大的养生学问。如何把这些药材变成随身佩戴的养生“神器”呢?中医专家带来简易制作指南↓↓

  河南中医药大学第一附属医院院长 王海峰:自制香囊可选用藿香、佩兰、白芷、草果、菖蒲各10克,剪碎或研末后用布包好,外层套装饰包即可。其功效为芳香化湿、提神醒脑,可挂于身上或床头,兼具防病驱蚊作用。

  不过,专家提醒,香囊虽然有驱虫避秽、芳香醒神等功效,但并非适合所有人。

  王海峰:过敏体质者佩戴香囊可能出现过敏反应,孕妇、婴幼儿及慢性支气管炎、哮喘患者也应避免佩戴,需警惕芳香成分的刺激作用。其挥发油功效通常仅持续几周,建议短期内佩戴,避免长期使用。

  为什么端午前后赛龙舟?

  赛龙舟看似是热闹的端午节庆活动,实际上也是传承至今的智慧体现。为什么龙舟竞渡大都会选择在端午前后进行呢?

  刘清泉:赛龙舟是全身性锻炼,划桨时上肢、背部、下肢及胸部肌肉均能得到锻炼,提示我们夏季正是体育锻炼的最佳时机。

  夏季炎热潮湿,通过运动出出汗,舒缓筋骨,保持身体活力,中医叫作宣通阳气,使湿热之邪随汗排出,达到养生目的。

  王海峰:即便不赛龙舟,踏青等运动也能起到同样效果,核心是通过锻炼提升抵抗力。

  端午有哪些最易踩的健康雷区?

  端午节期间,还有哪些常见健康误区需要警惕?专家解读↓

  雄黄酒能喝吗?

  刘清泉:雄黄是有毒中药,对肝脏等器官损害严重,燃烧后更会生成砒霜。仅可外用,不可内服。

  药浴越多对身体越好?

  刘清泉:药浴是针对疾病的治疗手段,需根据病情选择。失能/半失能人群、婴幼儿、孕妇等特殊群体不建议使用,健康人也不可盲目将药浴作为日常保健。

  记者丨孙金燕

  来源:央视新闻客户端

展开全文
相关文章
外孙追忆左权:他为民族独立战斗到了最后一秒

“除了脐橙鲜果,我们还生产脐橙酒、脐橙花茶、脐橙干果片、脐橙糖果等附属产品。”中国三峡柑橘(奉节脐橙)交易中心负责人万德利表示,此举意在延长产业链,提高产品附加值。

涉大数据“杀熟”、行驶证电子化 7月起一批新规将施行

农业农村部部长唐仁健说,2023年我国人均粮食占有量达到493公斤,比上年又增加了7公斤左右,继续高于国际公认的400公斤的粮食安全线。2024年将重点抓好稳面积、提单产、优服务、强政策,始终抓好农业防灾减灾。

两岸菁英文化研习活动在天津大学开幕 海峡同文书院揭牌

“苏林当选越南最高领导人后,外界对越南如何处理大国关系始终密切关注。”中国社科院亚太与全球战略研究院研究员许利平指出,苏林首访中国体现出中越关系特殊性,双方都将彼此视为外交优先方向,延续了两党两国关系积极发展势头。

香港新一份财政预算案推多项措施发展创科

吕尚奇进入农业领域缘于2022年跟随研究团队做了一次田野考察,看到梁平区云龙镇人民村良好的种植基础,吕尚奇萌生了投身农业的想法。于是很快行动起来,制订规划、寻找投资人、筹备建厂……之后的两年,吕尚奇和研究人员经常在人民村田间忙碌,人手紧缺的时候,吕尚奇成了团队的厨师。“很辛苦,但也乐在其中。”他说。

再创新高!横琴口岸单日客流超8.52万人次 同比增长53.8%

海南中改国浩自贸港法律研究中心主任李淳认为,中国-东盟渔业合作既面临较大潜力,同时面临标准缺失、数据共享水平低、法治化水平不足等问题。建议推动跨行业、跨部门的渔业合作,并通过建立“飞地”“飞海”等方式共同开发海洋资源。

相关资讯
热门资讯
链接文字